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类型：综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦,张真源,孟子义,李昀锐,敖瑞鹏,张彬彬
内详
胡夏 希林娜依·高 白举纲 陆虎
山里亮太,田中美奈实,弘中绫香,内田真礼
郭文韬,齐思钧,罗予彤,何运晨,曹恩齐,李晋晔
白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周柯宇
吴宗宪,林柏昇
陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒
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